Jana
Weber
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemisch-integrative Psychotherapie in Bargteheide
-- Willkommen in meiner Praxis
Vielleicht kennst du das Gefühl,
nur noch zu funktionieren, viel zu denken und trotzdem keine echte Klarheit zu finden.
Vielleicht wiederholen sich bestimmte Konflikte, Zweifel oder innere Muster immer wieder, obwohl du sie eigentlich längst verstanden hast.
In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich und ihrem Leben zu entwickeln.
WOBEI ICH DICH BEGLEITE
Wenn Beziehungen Kraft kosten, sich Dynamiken wiederholen oder du dich immer wieder anpasst.
Wenn sich etwas verändern muss - du aber noch nicht genau weißt, wie.
Wenn Selbstzweifel, innere Kritik oder das Gefühl „nicht genug zu sein“ dich begleiten.
Wenn du viel funktionierst, aber innerlich zunehmend erschöpft oder abgeschnitten bist.
SO ARBEITE ICH
Meine Arbeit verbindet systemische Therapie mit emotions- und ressourcenorientierten Ansätzen.
Dabei geht es nicht nur um Symptome oder „besser funktionieren“, sondern darum, dich selbst und deine inneren Muster tiefer zu verstehen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich geprägt hat, was dich heute belastet und was Veränderung möglich machen kann.
GEFÜHLE ZEIGEN SICH NICHT NUR IM KOPF
Viele Menschen verstehen ihre Probleme bereits sehr gut - und fühlen sich trotzdem innerlich festgefahren.
Denn emotionale Erfahrungen prägen nicht nur unsere Gedanken, sondern oft auch unser Körpergefühl, unsere Anspannung und unsere Art, mit uns selbst und anderen in Beziehung zu sein.
Deshalb beziehe ich in meine Arbeit neben Gesprächen auch die Wahrnehmung von Gefühlen, Bedürfnissen und körperlichen Reaktionen mit ein.
SO LÄUFT DER EINSTIEG AB
01
Telefonisches Kennenlernen (15 Minuten) - Kostenlos
In einem kurzen Telefonat können wir uns kennenlernen, offene Fragen klären und gemeinsam schauen, ob eine Zusammenarbeit für dich passend ist.
02
Erstgespräch und Anamnese (90 Minuten)
Im ersten Termin nehmen wir uns ausreichend Zeit für dein Anliegen, deine aktuelle Situation und deine bisherigen Erfahrungen.
Dabei entsteht bereits Raum für erste Einordnungen, neue Perspektiven und einen gemeinsamen Blick darauf, was du brauchst.
03
Weitere Sitzungen (90 Minuten)
Die weiteren Sitzungen gestalten wir individuell und orientiert an deinem Tempo, deinen Themen und deinen Zielen.
ÜBER MICH
Ich bin Jana Weber
Heilpraktikerin für Psychotherapie
mit systemisch-integrativen Schwerpunkt.
In meiner Arbeit ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich nicht bewerten oder erklären müssen, sondern sich mit allem zeigen dürfen, was gerade da ist.
Ich begleite wertschätzend, reflektiert und mit Blick auf die individuellen Zusammenhänge hinter Belastungen, Mustern und inneren Konflikten.
Du musst nicht erst völlig am Ende sein, um dir Unterstützung zu erlauben.
Manchmal beginnt Veränderung einfach mit dem Gefühl, dass es so nicht mehr weitergehen soll.
Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Kontakt
Wenn du ein erstes Gespräch vereinbaren oder unverbindlich anfragen möchtest, melde dich gerne.
Du erreichst mich per E-Mail oder telefonisch.
Alternativ kannst du direkt ein telefonisches Kennenlernen über mein Online-Buchungstool vereinbaren.
Ich melde mich dann zeitnah bei dir.
Jana Weber
Praxisanschrift:
Otto-Hahn-Str. 17
22941 Bargteheide
Tel.: +49 (0) 151 - 29567732
E-Mail: kontakt@praxisjanaweber.de